Głodówka towarzyszyła ludziom od wieków, zarówno z powodu braku pożywienia jak i w celach oczyszczenia organizmu. Nasz organizm z brakiem pożywienia radzi sobie więc bardzo dobrze i jest przystosowany ewolucyjnie do tego, że pożywienie nie zawsze jest dostępne. Dziś często wraca się do tego narzędzia, aby przeprowadzić detoks organizmu czy w celu utraty zbędnych kilogramów. […]