Woda stanowi nieodłączny element diety według zasad ajurwedy. Powinna być przegotowana i gorąca – wówczas silnie pobudza przemianę materii i skutecznie wspomaga wypłukiwanie z organizmu nagromadzonych w nim toksycznych złogów. To jedna z zasad hinduskiej diety oczyszczającej, dzięki której oczyścisz organizm i poprawisz swoje samopoczucie. Poznaj i zastosuj zasady tej diety i ciesz się zdrowiem […]
Zmagasz się z problemami trawiennymi, ciężkością po posiłkach czy częstymi dolegliwościami brzucha? Dieta lekkostrawna może być odpowiedzią na Twoje problemy. Przez łatwość trawienia i lekkość produktów pozwala zminimalizować obciążenie dla układu pokarmowego zapewniając mu odpoczynek i regenerację. W poniższym artykule przedstawimy czym jest dieta lekkostrawna i jakie produkty będą w niej odpowiednie. Pokażemy korzyści płynące […]
Dieta wątrobowa to nazwa potoczna. Dieta chorób wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego oraz dróg żółciowych i wrzodów jelita grubego nosi wspólną nazwę diety łatwostrawnej z ograniczeniem tłuszczu, a jej fundamentalnym założeniem jest całkowity zakaz spożywania alkoholu. Czym jest dieta wątrobowa i dlaczego jest ważna? Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele, który odpowiada za szereg kluczowych funkcji, takich […]
Dzięki postępowaniu medycznemu oraz rozwijającym się technologiom coraz więcej osób jest w stanie leczyć choroby, na które jeszcze kilka lat temu nie istniały skuteczne metody terapii. Jedną z nich jest dieta wrzodowa, która została opracowana w celu zmniejszenia bólu i zapobiegania nawrotom choroby wrzodowej. Dieta na wrzody żołądka Dietę wrzodową stosuje się w leczeniu wrzodów […]
W naszym organizmie w ciągu 1 minuty ginie i powstaje 2 mln komórek i to od nas zależy czy będą one zdrowe, czy też nie. Antyoksydanty to substancje, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które uszkadzają komórki organizmu, co może prowadzić do chorób i powstawania oznak starzenia się organizmu. Czym są antyoksydanty […]
Badania jasno wykazują, że istnieje związek między sposobem odżywiania a ryzykiem wystąpienia udaru mózgu. Badanie zostało opublikowane w amerykańskim magazynie Stroke i wykazało ono, że ludzie, którzy stosowali dietę o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych i cukru byli bardziej narażeni na udar mózgu. We wspomnianym badaniu wzięło udział ponad 100 000 osób i wyniki na tak […]
Udar mózgu to poważny kryzys do jakiego może dojść w organizmie. Mózg po udarze doznaje uszkodzenia, organizm jest mocno osłabiony, a chory najczęściej ma problemy z przełykaniem, nie ma apetytu i odczuwa złe samopoczucie. Ważna jest wówczas odpowiednia dieta dostosowana do stanu pacjenta, aby ten miał siły do stoczenia walki i powrót do sprawności. O […]
Zespół jelita drażliwego to nieprzyjemna dolegliwość objawiająca się najczęściej problemami z trawieniem wynikającymi z nerwowego trybu życia. Zespołu jelita drażliwego nie można wyleczyć, ale można nauczyć się z nim żyć i załagodzić objawy. Sprawdź czym jest i jaką dietę stosować podczas tej uciążliwej dolegliwości. Zespół jelita drażliwego – objawy Choroba objawia się przede wszystkim problemami z trawieniem. Wiążą […]
